❝L'avantage de l'eau❞

24.06.2015

❝L'avantage de l'eau❞ :

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Vous devriez boire au moins 8 verres d'eau par jour .

L'eau maintient votre peau, la déshydratation provoque la peau ridée et sèche et l'hydratation vous aide à obtenir une peau claire et lisse .
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Boire de l'eau aide beaucoup vos cheveux, elle leur donne une brillance et contribue également à la pousse plus rapide de vos cheveux
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Si vous buvez un verre d'eau froide ca peut vous réveiller beaucoup plus rapidement qu'un starbuck ou un café
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L'eau favorise la perte de poids, réduit la faim, augmente votre métabolisme et ne contient pas de calories .
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L'eau soulage et empêche les maux de tête, les crampes, les entorses et la douleur .